Yogi profile: cafea digitală cu Lea Perfetti

Yogi profile: cafea digitală cu Lea Perfetti

Lea Perfetti și Tarik Van Prehn, elevii lui Sri K Pattabhi Jois și Sharath Jois, din Mysore India, vin la București pentru prima dată pentru a susține o clasă de…

citește
Profil de yoghin: cafea digitală cu Rezan

Profil de yoghin: cafea digitală cu Rezan

Zâmbetul larg și îmbrățișarea strânsă pe partea inimii, sunt fire din personalitatea lui Rezan. Pentru cei care îl cunosc, Rezan este profesorul de yoga care te invită să te cunoști,…

citește
Jurnal de birou: ce mâncăm azi?

Jurnal de birou: ce mâncăm azi?

Inbox plin, tic tic tic sunet de tastatură, în fundal se aude o imprimantă și un vâj vâj de la fereastră, semn că încă e iarnă. Este aproape 13.00, iar…

citește
Yoga on the Road: citybreak la Roma

Yoga on the Road: citybreak la Roma

Colosseum, sau Colosseo, inițial Amfiteatrul Flavian, este fără dar și poate unul dintre principalele atracții turistice din Roma. Rătăcind cu pași mici, dar departe de amfiteatrul celei mai romantice Capitale…

citește
Noi începuri: povestea Dedicate: Yoga & Postural Studio

Noi începuri: povestea Dedicate: Yoga & Postural Studio

Dedicate. Un nou studio de yoga, pilates și postural alignment deschide ferestrele într-o dimineață cu ceață pe o stradă din București. Este început de toamnă și soarele își face loc…

citește
Asana of the Week: Surya Namaskara B sau Salutul Soarelui

Asana of the Week: Surya Namaskara B sau Salutul Soarelui

Surya înseamnă soare, iar namaskara salutare, închinare. Soarele, simbol al conștiinței spirituale, este considerat sursa vieții și a fost venerat în nenumărate tradiții încă din timpuri străvechi.  “Soarele este sufletul lumii”…

citește
Unde practicăm yoga? Air Yoga cu Mircea Nicoară

Unde practicăm yoga? Air Yoga cu Mircea Nicoară

Ești super entuziasmat. Ajungi în sală, privești hamacele. Apoi începe să îți fie puțin frică. Și te gândești că o să cazi. Da, exact, o să te urci în acest…

citește
Noi începuturi: povestea Good Mood Studio

Noi începuturi: povestea Good Mood Studio

Parteneri în business, coechipieri și iubitori ai practicii yoga, Ana Maria Stoica, Marius Ioniță și Alice Mihaela Bratu sunt mereu cu zâmbetul pe buze și putem să înțelegem de ce. Endorfinele și…

citește
Yoga4kids: cum arată practica pentru mamă și bebe?

Yoga4kids: cum arată practica pentru mamă și bebe?

Venirea pe lume a copilului tău este cu adevărat un miracol. În secunda în care îl ții în brațe uiți toate nopțile nedormite, intoleranțele alimentare, de toate durerile. Minunea din…

citește
Asana of the Week: Surya Namaskara A sau Salutul Soarelui A

Asana of the Week: Surya Namaskara A sau Salutul Soarelui A

Surya înseamnă soare, iar namaskara salutare, închinare. Soarele, simbol al conștiinței spirituale, este considerat sursa vieții și a fost venerat în nenumărate tradiții încă din timpuri străvechi.  “Soarele este sufletul lumii”…

citește

HAPPY CITIZENS