Yoga 4kids: ce învațăm noi, adulții, de la micuții noștri?

Yoga 4kids: ce învațăm noi, adulții, de la micuții noștri?

Dacă mi-ar fi spus cineva, până acum vreo 5 ani că voi lucra cu copiii și chiar îmi va plăcea, aș fi râs necontenit. M-aș fi tăvălit pe jos de…

citește
Jurnal de alimentație cu Veronica: laptele vegetal

Jurnal de alimentație cu Veronica: laptele vegetal

Laptele vegetal, unul dintre subiectele mele favorite. Și unul din ingredientele pe care le folosesc la torturile raw vegane. Laptele din semințe de cânepă, din susan și de cocos sunt…

citește
Open Sky: seminar de nutriție holistică cu Mihaela Brăilescu

Open Sky: seminar de nutriție holistică cu Mihaela Brăilescu

Verde. Culoare. Bogat. Vibrant. Calm. Și relaxat. Echilibru. Cu dulce. Și cu sărat. Cu verde aromat. Cu responsabilitate. Așa arată micro universul Mihaelei Brăilescu, bucătar, food coach, artizan de rețete…

citește
Open Sky: participă la clasa de Vinyasa Yoga susținută de Rezan

Open Sky: participă la clasa de Vinyasa Yoga susținută de Rezan

Zâmbetul larg și îmbrățișarea strânsă pe partea inimii, sunt fire din personalitatea lui Rezan. Pentru cei care îl cunosc, Rezan este profesorul de yoga care te invită să te cunoști,…

citește
John Scott: o secvență care te va teleporta într-un univers al simțurilor

John Scott: o secvență care te va teleporta într-un univers al simțurilor

Căutările noastre digitale ne provoacă să descoperim perspective noi. Și pentru că există atât de multe informații care ne inspiră să devenim mai buni, vrem să împărtășim cu voi toate…

citește
Muzică pentru practica ta: Moby lansează un album dedicat orelor de yoga și sesiunilor de meditație

Muzică pentru practica ta: Moby lansează un album dedicat orelor de yoga și sesiunilor de meditație

"Am lucrat la un set liniștit care să mă ajute atunci când practic yoga sau meditație, încerc să adorm sau să mă calmez atunci când sunt agitat și am momentele…

citește
Ziua internațională Yoga: intervenție la galeria de artă Kube, un proiect Yoga City

Ziua internațională Yoga: intervenție la galeria de artă Kube, un proiect Yoga City

Ziua internațională Yoga are loc pe 21 iunie și este un evenimentul recunoscut la nivel internațional cu ocazia căruia yoghini din toată lumea își dau întâlnire în cele mai faine…

citește
Jurnal de alimentație cu Veronica: surse de proteine vegetale și alegeri echilibrate

Jurnal de alimentație cu Veronica: surse de proteine vegetale și alegeri echilibrate

Îmi amintesc o anumită situație pe care am întâlnit-o digital și întâmplător pe wall-ul meu de pe Facebook. O conversație între doi prieteni, le vom da un nume pentru a…

citește
Asana of the Week: Samasthiti, Tadasana sau Mountain Pose

Asana of the Week: Samasthiti, Tadasana sau Mountain Pose

În funcție de stilul de yoga practicat, există doua denumiri pentru aceeași postură, asană, tradusă în majoritatea cazurilor "postura muntelui". Ambii termeni în sanscrită samasthiti și tadasana au în esență același…

citește
Retreat: ghid de cunoaștere pentru orice începător

Retreat: ghid de cunoaștere pentru orice începător

Telefon trecut în modul silențios, periuță de dinți din ingrediente naturale, un săpun homemade, un tricou comod în care să te simți în largul tău, fără haine pretențioase, 2 cărți…

citește

HAPPY CITIZENS