YOGA DAY: 21 mai @The Brewery

YOGA DAY: 21 mai @The Brewery

Cum reușesc să fac alegeri sănătoase în fiecare zi? Cum rămân “a happy citizen” între atâtea ședințe, prezentări și multitudinea de lucruri pe care le am de făcut? Ce înseamnă…

citește
Atelier Ierburi Uitate @incubator 107

Atelier Ierburi Uitate @incubator 107

Pe 9 aprilie incubator107 devine locul de întâlnire al pasionaților și iubitorilor de natură, grădinarit ecologic și hrană sănătoasă. Un maraton de întâlniri cu descoperitori și temerari ai naturii: Mona…

citește
Curs săptămânal: Yoga cu Valentin – Hatha, Iyengar, Ashtanga Yoga

Curs săptămânal: Yoga cu Valentin – Hatha, Iyengar, Ashtanga Yoga

Fie că îți dorești un stil de mișcare care să te ajute să te relaxezi sau fie că ești în căutarea unui sistem care să te încurajeze să îți dezvolți…

citește
YOGAthon: o singură zi, 15 clase diferite de practică Yoga din care poți să alegi

YOGAthon: o singură zi, 15 clase diferite de practică Yoga din care poți să alegi

“Practice, and all is coming” este probabil unul dintre cele mai faimoase citate despre Yoga. Îi aparține lui Sri. K. Pattabhi Jois, fondatorul Institutului de Ashtanga Yoga, Mysore, India. Dar…

citește
Office Yoga: modul de practică în pauza de masă

Office Yoga: modul de practică în pauza de masă

Problema: dureri lobare, gât înțepenit, dureri de cap, stări de oboseală. Acestea sunt efectele unei stil de viață sedentar, acestea sunt problemele de zi cu zi ale omului modern. Astăzi,…

citește
Curs intensiv: Kundalini Yoga @Hermitage

Curs intensiv: Kundalini Yoga @Hermitage

Hermitage. Urban spiritual hub, organizează în luna aprilie un curs intensiv dedicat celor care vor să apropundeze practica Kundalini Yoga. Acesta va fi susținut de Reinhard Gammenthaler, profesor specializat în practica…

citește
Retreat Yoga: 10 zile în Indonezia, Hatha Yoga

Retreat Yoga: 10 zile în Indonezia, Hatha Yoga

Săptămâna aceasta îți recomandăm un retreat de 10 zile în Indonezia, în această mini vacanță vei avea destul timp ca să te deconectezi de la tehnologie și să te conectezi la…

citește
Retreat Yoga: 7 zile în Bali Vinyasa și Hatha Yoga

Retreat Yoga: 7 zile în Bali Vinyasa și Hatha Yoga

Lasă laptopul acasă și pregătește-te să pleci într-o călătorie a sinelui: Bali. Ritualitatea și cultura din “Insula Zeilor” au făcut ca aceast loc să fie un rezervor de energie, un spațiu în…

citește
Retreat Yoga: 7 zile în Turcia, Ashtanga și Yin Yoga

Retreat Yoga: 7 zile în Turcia, Ashtanga și Yin Yoga

Imaginează-ți un loc cu ceai negru la ibric, fistic, kebab, o groază de fructe și legume proaspete, apă parfumată, ședințe de relaxare, meditație, masaj Thai și Yoga. Imaginează-ți un loc…

citește
Recomandări de sezon: retreat-uri și tabere de Yoga

Recomandări de sezon: retreat-uri și tabere de Yoga

Telefonul pe silent, ceai verde, fructe și legume proaspete și…minte deschisă! Acestea sunt ingredientele unui retreat. Te gândești să pleci într-o vacanță? Dacă îți imaginezi un weekend plin de cocktail-uri…

citește

HAPPY CITIZENS