Calendar de iunie: evenimentele yoga din oraș

Luna Iunie

All day

City

Verifică evenimentele

Pe iarbă în parc, în mijlocul pădurii sau în mijlocul orașului, pe acoperișul unei clădiri grozave sau într-un studio zen cu lumânări bogate în arome naturale, tu ce alegi? Unde practici yoga în luna iunie, unde urmează să îți întinzi covorașul și să începi ziua cu un “Namaste” plin de viață?

Un oraș ce se bucură anul acesta de o expansiune culturală și creativă remarcabilă, București a dat startul celor mai mari festivaluri găzduite vreodată, iar vara aceasta începe promițător. Este timpul pentru comunitățile pasionaților de yoga și stil de viață sănătos să se alăture agendei unui oraș care se află într-o efervescentă schimbare.

București este activ și ne place. Luna iunie plănuiește peste 50 de clase, workshopuri și sesiuni de practică, mai mari sau mai mici, dedicate practicii yoga. Ți-am pregătit un calendar digital pe care să îl urmărești ușor, nu uita să îți setezi nu unul, ci două remindere, nu vrei să ratezi ocazia de a-ți duce practica la un nou nivel, nu-i așa?

Agenda digitala_yoga Bucuresti evenimente Yoga City

11 iunie: Global Wellness Day

10 orașe din România spun DA unui stil de viață activ, centre Spa din toată țara se alătură inițiativei globale de a sărbători mișcarea prin organizarea unor mici evenimente în studiouri diferite.

Acces la piscină și saună, sesiuni de masaj pentru relaxarea corpului, clase de zumba, yoga și meditație, seminarii de alimentație și nutriție.

Programul claselor dedicate practicii yoga:

  • 09.00 – 10.00: Yoga pentru Managementul Stresului, Avisek Majumdar @Shiseido Spa at Stejarii Country Club
  • 10.00 – 11:30: Hatha Yoga Seva, Val Voicu @Shiseido Spa at Stejarii Country Club
  • 10.30 – 12.00: Vinyasa Slow Flow, Steluța Leu @Centrul Shkati
  • 12:00 – 13.00: Introducere in Yoga, Liviu Ardeleanu @Centrul Shkati
  • 10.00 – 11.00: Hatha Yoga, Victoria @Eden Spa
  • 11.00 – 14.00: Thai Yoga Chair Massage, sesiuni de 15 minute @Eden Spa
  • 12.00 – 12.50: Ora de Yoga, Avisek Majumdar, Școala de Yoga Prakriti @Roaba de Cultură
  • 13.00 – 13.50: Ora de Yoga, Avisek Majumdar, Școala de Yoga Prakriti @Roaba de Cultură
  • 14.00 – 15.00: Bodhi Yoga, Rezan @Roaba de Cultură

Acces:

  • gratuit în baza rezervii online aici (pentru activitățile din Centrele Spa) și aici (pentru activitățile din Parcul Herăstrău, Roaba de Cultură). Eveniment Facebook aici.

14 iunie: Arta mișcării, NIA

Hermitage.Urban spiritual hub organizează un curs dedicat celor care vor să aprofundeze practica NIA sau arta mișcării, așa cum o denumesc cei de la Hermitage. Acesta va fi susținut de Maria Popescu, profesor NIA licențiat în această tehnică.

Antrenamente în tehnica NIA stimulează frecvența bătăilor inimii combinând 52 de mișcări simple inspirate din dans și arte marțiale. Un curs de NIA durează 60 de minute și este o practică pe care profesorul o va adapta în funcție de nivelul grupului.

NIA = corp, minte, emoție și spirit.

Programul Hermitage:

  • 19.30 – 20.30: NIA, Love your body, love your life, Maria Popescu @Hermitage.urban spiritual hub

Acces: 

  • gratuit în baza rezervii online aici.

17-19 iunie: Namaste India, Yoga Garden

2 grădini din cadrul Muzeul Satului găzduiesc sesiunile de practică yoga organizate de Festivalul Namaste India de la București. Acesta se află la ediția cu numărul 8 și are loc în perioada 15 – 30 iunie. Spectacole de muzică clasică, cursuri de inițiere în dansuri indiene, lansări de carte, sesiuni de pictură cu henna, expoziții de fotografie tematice, târg de produse tradiționale și activități gastronomice. Toate acestea reprezintă doar o mică parte din activitățile susținute în acest an.

Evenimente din cadrul festivalului sunt găzduite în locații diferite, iar sesiunile de practică au loc la Muzeul Satului în perioada 17-19 iunie. Acestea sunt coordonate cu sprijinul Zen Corner Project, iar agenda evenimentelor o găsiți mai jos, dar și aici.

Programul claselor dedicate practicii yoga, Grădina 1

Vineri

  • 9:00 – 10.00: Hatha yoga for beginners, Alexandra Conac
  • 10:00 – 11.30: Traditional Hatha Yoga, Alex Filimon
  • 18:00 – 17.30: Yoga Flow, Alina Grecu

Sâmbătă

  • 9.00 – 10.30: Gayatri Creative Flow Himalayan style, Dora Dinu
  • 10.30 – 11.30: Connect to your heart, Himalayan Tradition, Denis Dochioiu
  • 12.00 – 13.30: Abheda Yoga, Traditional Hatha Acharya, Leonard
  • 13.30 – 15.00: Meditația Amasana,  Veronica Constantinescu
  • 15.00 – 16.30: Hatha Yoga, Valentin Poleanu
  • 16.30 – 18.00: Abhaya Yoga, Monica Tudora
  • 18.00 – 19.30: Gentle Flow Yoga, Gloria Tone

Duminică

  • 09.00 – 10.30: Hatha Yoga, Victoria Alina Gall
  • 10.30 – 12.00: Prana Flow Yoga, Dana Nedelcu
  • 15.00 – 16.30: Hatha Yoga, Dochian Bogdan
  • 16.30 – 18.00: Yoga Nidra, Cosmin C Cobuz
  • 18.00 – 19.30: Anusara Inspired Yoga, Ioana Hudiță

Programul claselor dedicate practicii yoga, Grădina 2

Sâmbătă

  • 10.30 – 12.00: Yoga Balet, Monica Petrică
  • 15.00 – 16.30: Ashtanga Full Primary, Cosmin C. Cobuz
  • 16.30 – 18.00: Yin Yang Yoga, Erica
  • 18.00 – 19.30: Santulit Yoga, Darius

Duminică

  • 9.00 – 10.30: Laya Yoga, Darius
  • 10.30 – 12.00: Ashtanga Inspired Yoga class, Mioara Cocea
  • 18.00 – 19.30: Sivananda Hatha Yoga Inspired, Mariana Drăgan

Acces: 

  • liber, donație sugerată, eveniment Facebook aici

21 iunie: Ziua internațională Yoga

Pe 21 iunie comunități yoghine din toată lumea sărbătoresc Ziua internațională a practicii Yoga. Pe scurt, această zi a fost recunoscută în 2014 atunci când Organizația Națiunilor Unite a adoptat o măsură propusă de premierul indian Narendra Modi care a spus că practica yoga permite oamenilor “să descopere sensul de unitate cu sinele, lumea și natura” și că este timpul să îi recunoaștem importanța în dezvoltarea personală.

În 2015 au fost organizate peste 100 de evenimente destinate acestei practici, iar anul acesta mai multe organizații independente susțin proiecte de tot felul. 

Iată evenimentele din București.

1. Yogaonline.ro @Universitatea Națională de Apărare Carol I

Un proiect nou ce își anunță lansarea pe 21 iunie, yogaonline.ro organizează mai multe clase diferite cu acces gratuit. Tot ce trebuie să faci, este să îți alegi o sesiune din cele de mai jos, sau mai multe. Vino cu salteaua ta și hai să practicăm yoga all day.

  • 06.30 – 08.00: 108 Suria Namaskar, Ioana Hudiță
  • 08.00 – 09.00: Daanasana Yoga, Julio Papi
  • 09.00 – 10.00: Kundalini Yoga, Dora Dinu
  • 10.00 – 10.45: Ambasada Indiei, Partha Ray
  • 10.45 – 12.00: Ashtanga Yoga, Irene Zaarour
  • 12.00 – 13.00: Mantra Yoga, Didi Ananda Devapriya
  • 13.00 – 14.00: Hatha Yoga, Dana Tupa
  • 14.00 – 15.00: Womb Yoga, Dana Nedelcu
  • 15.00 – 16.00: Power Yoga, Elena Stoikova
  • 16.00 – 17.00: Ashtanga Yoga, Cosmin Cobuz
  • 17.00 – 18.00: Vinyasa purifying flow, Rezan
  • 18.00 – 19.00: Yogilates, Carlos L’Abbate
  • 19.00 – 20.00: Satyananda Yoga, Avisek Mangaldharma
  • 20.00 – 21.00: Sivananda Hatha Yoga, Mariana Drăgan

Acces: 

  • liber, eveniment Facebook aici.

2. Nirvana Yoga România: sesiune deschisă

Veronica Constantinescu predă yoga în sistemul Nirvana din 2014. Echipa noastră a participat la un curs intensiv de practică yoga despre care am scris aici.

Pe 21 iunie, Veronica deschide porțile studioului ei și vă așteaptă să participați la o clasă de Terapie prin Râs urmată de un mic dejun pregătit chiar de Veronica. În sistemul Nirvana, primul pilon pe care se bazează învățăturile practicii este “Seva”. Seva înseamnă muncă altruistă, acțiuni în favorea comunității, implicit a fericirii celor din jurul tău.

“Sărbătorim Ziua internațională a Yoga, așa că am vrut să ducem această practică un pas mai departe și să dăm celor care au nevoie, o bucată din timpul nostru. Imediat după Terapia prin Râs, ne croim drumul către Asociația Sfânta Ana, un loc minunat care are grijă în fiecare zi de copii cu disabilități mentale. Strângem banuți pentru ei și le luăm cărți de colorat, acuarele, plastilină comestibilă, jocuri, fructe și bomboane.” Veronica, Nirvana Yoga.

  • 07.20 – 09.00: Terapia prin râs, Veronica Constantinescu

Acces: 

  • liber, rezervare telefonică, eveniment Facebook aici.

3. International Day of Yoga: Celebration

Yoga for Happy People găzduiește o clasă de yoga ce se adresează tuturor pasionaților indiferent de nivelul de practică la care se află.

“Sărbătorim Ziua Mondială Yoga printr-o sesiune creativă. Ne conectăm mental cu zeci/sute de mii de oameni de pe alte meridiane ale globului care practică yoga și sărbătoresc la fel ca noi.”

  • 19.30 – 21.00: clasă de yoga

Acces: 

  • 65 RON, eveniment Facebook aici.

 

Informațiile de mai sus pot suferi modificări, verifică agenda evenimentelor pe paginile organizatorilor.

Evenimentele prezentate mai sus au loc în București.

Retreat yoga4kids @munte

read next

HAPPY CITIZENS